200g keso
3/4 av ett äpple
kanel
LUNCH:
100g stek av fransyska
6st små färskpotatisar
100g blandade grönsaker
MIDDAG:
Tonfiskröra med grönsaker!
Ingredienser:
| 1 st burk tonfisk i olja eller vatten |
| några kvistar persilja |
| 1 st kokt ägg |
| 60 g färskost (cream cheese) |
| 1 tsk pressad citronsaft |
Till severing: |
| 100 g grönsallad |
Till servering: |
| 10 st gröna oliver |
Till severing: |
| 1 st stjälk selleri |
Så här gör du:
1.
Strimla salladen och skiva oliver och selleri.
2.
Mosa tonfisken med en gaffel. Hacka ägget fint. Hacka persiljan. Blanda tonfisk, persilja, ägg och ost och pressa ner citronsaften. Använd gärna en mixer eller matberedare och mixa till en kräm.
3.
Servera röran till grönsakerna.
2.
Mosa tonfisken med en gaffel. Hacka ägget fint. Hacka persiljan. Blanda tonfisk, persilja, ägg och ost och pressa ner citronsaften. Använd gärna en mixer eller matberedare och mixa till en kräm.
3.
Servera röran till grönsakerna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar